Последнее время у меня часто стали спрашивать насчет IQOS. Стоит ли переходить на него, есть ли какие-то опасности и тд. Давайте разбираться, существует ли…
Срывы — это круги почета ⠀ Процитирую Роланда Шиллинга, которого считаю своим учителем 👨⚕️ ⠀ «Я не говорю о рецидивах (срывах), я говорю о…
А мог и по другому ответить! И зачем я это сделал? Как она могла?! Вот козлы! ⠀ Столь любимые мною мысли лет десять назад.…
Самый эффективный 👍, на мой взгляд, пошаговый план отказа от курения. Ставим лайк, читаем, используем, бросаем. Скачать план можно по этой ссылке. Опишу скорее…
СМИ трубят об очередной проблеме – подростки активно употребляют снюс и не думают останавливаться. Да и мне часто пишут, что находят подобную дрянь у…
Мысли курильщика о своей жизни и зависимости в целом: У меня все неплохо.. Бывает, что-то не устраивает или не клеится, не хватает денег или…
Давайте разбираться. Как можно понять, что действительно бросить курить. Как говорил мой учитель Роланд Шиллинг: «на ваше усмотрение». 1️⃣ Можно отнестись к зависимости как…
А что такое допинг? Это способ взбодриться, встряхнуться, подняться когда нет сил, зарядиться. Удобно, никто и спорить не будет. Удобно до тех пор, пока…