Симптом нам указывает на то, что мы хотим вытеснить из жизни: что нам не приятно,…
Психотерапия
В этой рубрике вы найдете заметки на тему психологии и терапии. Рассматриваю абсолютно разные темы. Будет много гипотез, опыта работы, полезных способов работы с собой.
Проблема поиска готовых решений
Сергей, скажите, что делать с…⠀ Давайте посмотрим, в чем именно заключается проблема поиска готовых решений.…
Мы можем управлять только тем, что можем осознать, и осознавать только то, что можем назвать
Посмакуйте, порефлексируйте, повертите в голове фразу. Взять, например, эмоциональную сферу. Если мы не знаем свои…
Требования к себе снижают нашу самооценку
Низкая самооценка часто идет рука об руку с высокими стандартами и серьезными требованиями к себе,…
Немного о наших слабостях
На мой взгляд их не существует. Мы — это уникальная композиция, для которой всегда есть…
Почему не всегда работает концепция «бери и делай»
Довелось мне в последнее время подписаться на несколько каналов коучей, мотивационных спикеров, специалистов по гормонам,…
Немного о сложностях в работе с глубинными убеждениями
Возвращаясь к прошлому посту про отношения в жизни, с терапевтом и глубинные установки в духе…
Мы травмируемся в отношениях в детстве, и лечимся в отношениях во взрослом возрасте
Лечимся в личной жизни и, безусловно, в отношениях с терапевтом. ⠀ От которого часто ожидаем:…
Немного о важности эмоций, их определении и проживании
Ребенок на определенной стадии развития (кому интересно — оральной, до года) не может говорить, и…