99% отведенного нам времени — это сон и быт. 1% — яркие события и достижение…
Неочевидные проблемы тренда на саморазвитие
Одна из основных проблем саморазвития — попытка стать эффективным. Да-да, проблемой может стать стремление к…
Цель эмоциональной боли
Эмоциональная боль — это очевидный индикатор того, что в жизни человека что-то идёт не так.…
Мотивация страхом — это признак не развитого самоуважения
Я недостаточно хорош, знаю, умею, могу, чтобы выбирать и делать то, что считаю нужным. Я…
Проживать страдания, чтобы начать радоваться
Чтобы овладеть способностью радоваться жизни, важно овладеть способностью проживать страдания, не замалчивая их.
Немного о принятии себя
Нет узнавания = нет принятия. Как я могу принять то, чего толком и не знаю?
На что указывает симптом?
Симптом нам указывает на то, что мы хотим вытеснить из жизни: что нам не приятно,…
Одна из ступеней на пути к счастью
Одна из ступеней на пути к счастью — позволить себе чувствовать краткосрочную боль, не доводя…
Проблема поиска готовых решений
Сергей, скажите, что делать с…⠀ Давайте посмотрим, в чем именно заключается проблема поиска готовых решений.…