Проще и эффективнее всего бросить курить именно вечером. Так как у вас впереди будет несколько…
Далее...
Сохраните негативные воспоминания о моментах никотиновой ломки
И каждый раз, когда вас посетит навязчивая мысль «А не закурить ли?🤔», поднимайте их в…
Далее...