С чем я работаю:
-
- Зависимость от ПАВ (алкоголь, никотин и другие психоактивные вещества). Зависимое поведение (игровая зависимость, трудоголизм и др). Эмоциональная зависимость.
- Работа с родственниками людей с зависимостью. (созависимость)
- Психосоматика лишнего веса. Нарушения пищевого поведения, отношения к еде (лишний вес, булимия).
Если вы не знаете, смогу ли я вам помочь, опишите свою ситуацию в общих чертах через форму обратной связи. Если она будет вне моей компетенции, я смогу посоветовать вам подходящих специалистов.
Психологические направления
Я работаю в различных направлениях психологии, таких как: когнитивно-поведенческая психотерапия, терапия принятия и ответственности, рационально-эмотивно поведенческая психотерапия, мотивационное консультирование, психоанализ, коучинг и пр. В работе я придерживаюсь целостного подхода, то есть, я не работаю симптоматически.
Какое кол-во встреч необходимо?
Очень частый вопрос, особенно в работе с зависимостями и с пищевым поведением.
Чтобы бросить курить или употреблять алкоголь (снизить его кол-во) необходимо от 7 встреч.
Чтобы справиться с лишним весом (и другими формами РПП) нужно минимум от 10 консультаций.
Во всех случаях работа будет проходить по программе, которую я буду подстраивать под вас.
В процессе работы вы можете обратиться ко мне с любыми вопросами, касающимися нашей работы, между консультациями (через WhatsApp/Telegram), и я отвечу вам сразу, как только появится возможность.
Перед нашей совместной работой, пожалуйста, внимательно прочитайте информированное согласие.
Коротко о себе
- Курил 16 лет.
- Страдал от алкогольной зависимости, ожирения.
- Психолог, коуч.
- Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения и алкоголя Некурим.рф.
- Более 1000 часов личной терапии (психоанализ, РЭПТ, КПТ, АСТ).
Условия прохождения консультаций
Бронь времени только после 100% оплаты на карту/paypal.
Перенесенная или отмененная консультация менее чем за сутки до ее начала считается оплаченной, и средства не возвращаются. Тоже самое актуально и в обратную сторону, если я переношу или отменяю меньше чем да сутки, она считается оплаченной уже мною. И вам возвращаются средства или + одна консультация бонусом.
Отзывы
Отзывы о работе со мной и кейсы можно увидеть в закрепленных Stories в моем Instagram аккаунте.
Мои принципы в работе
- Равная позиция клиента и терапевта.
- Конфиденциальность.
- Соблюдение личных границ.
- Абсолютное принятие и уважение.
- Безоценочное восприятие.
- Опора на ресурсы и сильные стороны клиента.
Документы об образовании
Бесплатные телефоны доверия
Если в данный момент вы не можете обратиться к психологу, но вам необходима помощь:
- Круглосуточная экстренная телефонная служба МЧС, оказывающая психологическую помощь по всей России (звонок по Москве бесплатно): +7 (499) 216-50-50; +7 (495) 989-50-50.
- Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС psi.mchs.gov.ru
- Многопрофильная психологическая помощь всем взрослым. Дежурят психотерапевты, медицинские психологи и врачи-психиатры, 8-800-200-47-03 (круглосуточно)
- Московская служба психологической помощи: короткий номер — 051 (бесплатно с московского городского номера) или (499) 173-09-09.
- Телефоны доверия России ratepp.ru