С чем я работаю:
- Самооценка, уверенность в себе.
- Зависимость от ПАВ (алкоголь, никотин и другие психоактивные вещества). Зависимое поведение (игровая зависимость/лудомания, трудоголизм и др). Эмоциональная зависимость.
- Работа с родственниками людей с зависимостью. (созависимость)
- Психосоматика лишнего веса. Нарушения пищевого поведения, отношения к еде (лишний вес, булимия).
- Обиды
- Сепарация от родителей (Проблемы во взаимоотношениях с родителями)
- Нет понимания чего хочется в жизни
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Сложности в отношениях с людьми, в построении и отстаивании личных границ (с родителями, партнером, друзьями), психологическое насилие в отношениях (абьюз).
- Навязчивые мысли
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
- Последствия травмы (комплексная травма, посттравматическое стрессовое расстройство, шоковая травма, детские травмы).
- Тревоги, фобии, страхи, панические атаки, депрессия.
- Психосоматика.
- Эмоциональное выгорание, прокрастинация, перфекционизм, вопросы мотивации, целеполагание, трудности в принятии решений, постоянный стресс, конфликтность.
- Возрастные кризисы, экзистенциальный кризис (ощущение потери смысла), потребность разобраться в себе, чувство изолированности и одиночества.
Если вы не знаете, смогу ли я вам помочь, опишите свою ситуацию в общих чертах через форму обратной связи. Если она будет вне моей компетенции, я смогу посоветовать вам подходящих специалистов.
Психологические направления
Я работаю в различных направлениях психологии, таких как: когнитивно-поведенческая психотерапия, терапия принятия и ответственности, рационально-эмотивно поведенческая психотерапия, мотивационное консультирование, психоанализ, коучинг и пр. В работе я придерживаюсь целостного подхода, то есть, я не работаю симптоматически.
Коротко о себе
- Курил 16 лет.
- Страдал от алкогольной зависимости, ожирения.
- Психолог, коуч.
- Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения и алкоголя Некурим.рф.
- Более 1000 часов личной терапии (психоанализ, РЭПТ, КПТ, АСТ).
Условия прохождения консультаций
Бронь времени только после 100% оплаты на карту/paypal.
Перенесенная или отмененная консультация менее чем за сутки до ее начала считается оплаченной, и средства не возвращаются. Тоже самое актуально и в обратную сторону, если я переношу или отменяю меньше чем да сутки, она считается оплаченной уже мною. И вам возвращаются средства или + одна консультация бонусом.
Отзывы
Отзывы о работе со мной и кейсы можно увидеть в закрепленных Stories в моем Instagram аккаунте.
Мои принципы в работе
- Равная позиция клиента и терапевта.
- Конфиденциальность.
- Соблюдение личных границ.
- Абсолютное принятие и уважение.
- Безоценочное восприятие.
- Опора на ресурсы и сильные стороны клиента.