Бросаете курить, но срываетесь? Модуль срывов поможет не сорваться. ⠀ Завалили почту вопросами по модулю срывов. Не все поняли, да и я сложно донес,…
Последнее время у меня часто стали спрашивать насчет IQOS. Стоит ли переходить на него, есть ли какие-то опасности и тд. Давайте разбираться, существует ли…
Получаю много писем о том, как именно бросить курить. Почему ломает при отказе. Как не поправиться. И только немногие задаются таким важным вопросом, как…
Чтобы что-то получить, надо что-то потерять. Мы отказываемся от того, что любим с определенной целью – стать лучшей версией себя. Так есть ли смысл…
Эти «проблемы» мешают бросить курить. И вот почему. Мы курим не только потому, что зависимы от никотина. Будь это так, достаточно было бы перетерпеть…
Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения 🚭
Безопасная альтернатива курению. И ее опасность 👻 О даааа. Мечта любого курильщика. Электронные сигареты, системы нагревания табака, подъязычный табак, ингаляторы. Раздолье для зависимости. Чего…
Последние годы появляется все больше и больше видов зависимостей. Справочник аддиктолога буквально пухнет на глазах, будто с сильного похмелья. Хотя, может это и есть…
Я всеми силами сопротивляюсь отказу от курения. И это нормально. Почему, зачем и для чего нам это нужно? Подходит к концу очередной поток «Стратегии…
Вы, конечно, уже видели информацию в Instagram о новом формате, который я запускаю 12 августа. По вашим просьбам — марафон отказа от курения –…