Вы, конечно, уже видели информацию в Instagram о новом формате, который я запускаю 12 августа. По вашим просьбам — марафон отказа от курения –…
Каждый раз когда я сталкивался с критикой своего метода отказа от курения стороны представителей Шичко и клиник Карра, у меня всегда возникало удивление, ребята:…
Всех курильщиков можно разделить на несколько типов. У каждого из них своя причина не расставаться с сигаретой и, следовательно, свой метод борьбы с зависимостью.…
Вы бросили курить, но курящее окружение-то никуда не подевалось. Как же на первых порах «выжить» в таких условиях? 1️⃣ В первую очередь — перестаньте…
Стандартный вопрос курильщика — как долго будет длится желания закурить? Отвечаем подробнее. Сроки у всех разные. Кто-то перестает сразу, кто-то страдает и крепко держится…
Не стоит себя корить за это. Подобное может коснуться любого человека. Даже самого целеустремленного и прокаченного. Собственно, это абсолютно нормально. Просто вы чего-то еще…
Достаточно приевшаяся тема этот «Легкий Способ Бросить Курить». Отзывы абсолютно разные. Устал. Но так как про нее постоянно спрашивают, выскажу свое мнение, действительно ли…
И правда, чем же заполнять свой день, когда бросаешь курить? Вот сейчас все просто: ▪️5 минут на мысли «сходить, что ли, покурить?» ▪️5 минут…
ЭТО ЧТО-ТО СТРАШНОЕ, НАВЕРНОЕ. НЕКОЕ ЧУДОВИЩЕ 👻, КОТОРОЕ ЗАСТАВЛЯЕТ ВАС КУРИТЬ… – Почему ты куришь? – Потому что зависим – А что значит зависим?…
Бросая курить появляется страх отказаться от чего-то важного. Того, что заполняло жизнь все это время. Обычно под данным страхом прячется боязнь потерять те приятные…