Последнее время у меня часто стали спрашивать насчет IQOS. Стоит ли переходить на него, есть ли какие-то опасности и тд. Давайте разбираться, существует ли…
Почему у зависимых так мало мотивации к изменениям и почему она так быстро заканчивается. Когда мы чаще всего курим/пьем/едим? 🤬 Стресс 🤪 Яркие эмоции…
Срывы — это круги почета ⠀ Процитирую Роланда Шиллинга, которого считаю своим учителем 👨⚕️ ⠀ «Я не говорю о рецидивах (срывах), я говорю о…
А мог и по другому ответить! И зачем я это сделал? Как она могла?! Вот козлы! ⠀ Столь любимые мною мысли лет десять назад.…
Хотел написать скандальный пост о «Сухом законе», однако… ⠀ Большинство высказалось против оного. Это радует. Посему просто выскажу свою точку зрения, уже с психологической…
Расскажу на примере клиентского случая. ⠀ Геннадий, 40 лет. Пришел на консультацию по рекомендации двоюродного брата, с которым я работал около года назад. ⠀…
Клацайте ❤️, отправляйте друзьям — это мощный и полезный текст. А теперь, как сказал Юрий Алексеевич — поехали 🚀 ⠀ Часть 1, физиологическая 🧠…
СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ НЕ КУРЯТ. А почему только счастливые? А почему не курят? А что такое счастье?
Самый эффективный 👍, на мой взгляд, пошаговый план отказа от курения. Ставим лайк, читаем, используем, бросаем. Скачать план можно по этой ссылке. Опишу скорее…
СМИ трубят об очередной проблеме – подростки активно употребляют снюс и не думают останавливаться. Да и мне часто пишут, что находят подобную дрянь у…