Мысли о собственной никчемности, слабости и неполноценности могут быть полезны. ⠀ Но для этого нужно…
Далее...Легкий способ обесценить себя
Для этого достаточно сфокусироваться на подкупающих своей простотой и легкостью решениях. Тем самым сведя разрешение…
Далее...Негативная мотивация против позитивной
Негативная мотивация, столь любимая многими забава — суть насилие: — Ты должна похудеть, а то…
Далее...Депрессия в контексте аналитической психологии
К концу года несколько клиентов написали, что психиатр отменяет прием антидепрессантов. Рад это слышать, особенно…
Далее...О совершенстве
Совершенное — значит совершëнное, законченное. Мы, люди, не законченные, мы — живые.
Далее...Откуда берется прокрастинация
В комментариях к прошлому посту спрашивали про прокрастинацию. Разверну этот вопрос подробнее. Не думаю, что…
Далее...Зависимость сродни балласту на воздушном шаре
Балласт страхует, с ним безопаснее, увереннее, но с ним не взлетишь. Сбросьте балласт, без него…
Далее...Зависимость — суть бегство от жизни
Пусть оно и выглядит, как нечто желаемое, целенаправленное и приносящее удовольствие. Загвоздка в другом, мы…
Далее...Тяга к сигарете, алкоголю и другим «плюшкам», сродни чёсу
Почешешь и полегчает. Становится легче, но на время. А потом опять чёс. Снова и снова.…
Далее...