Обсуждали на учебе в институте эту тему. И пришли к тому, что наверх подняться без…
Жена дружит с бывшими
Разбор клиентского случая мужчины, к которого жена дружит с бывшими, да и в целом с…
Смерть, бессмысленность, одиночество, свобода — неизбежности жизни
Вокруг которых сформированы различные социальные институты — наука, религия/философия/психология, брак. Преодолеть неизбежности невозможно. Но спасение…
Книга «#Некурим. Быть счастливым некурящим»
На днях вышла моя первая книга под названием «#Некурим. Быть счастливым некурящим». Ощущение — не…
Иррациональная VS Рациональная вина
Иррациональное чувство вины: «Что бы ты не сделал, ты все равно виноват». Такая вина требует…
Травма отвержения в терапевтических отношениях
Если коротко, то тема отверженности обычно формируется в детстве, когда родители не принимали/отвергали ребенка целиком,…
Скучно без сигарет (вейпа, кальяна, электронных сигарет)
Достаточно распространенная проблема, когда вам становится скучно без сигарет, вейпа (HQD, Juul, Vaporesso GEN, Eleaf,…
В психотерапии первично не «как исправить», а «что именно исправить»
В психотерапии первично не «как делать, исправить, переделать», а сначала «назвать и разобрать то, что…
Смыслы отказа от зависимости
Услышал замечательную фразу, что энергия, как и мотивация, дается под смыслы. Соглашусь с ней всеми…