Что делать если хочется попарить, а вейпа (жижи) нет?

Действительно, что делать, если вы попадаете в ситуацию, когда хочется попарить, а вейпа или жижи под рукой нет? Как справиться с тягой? Все достаточно просто, работают те же самые правила, что и для обычных сигарет

Есть разные способы, например метод «СТОП». Его вы найдете по ссылке выше. Но еще лучше воспользоваться «Планом бросающего курить 2.0«. С его помощью вы справиться с тягой без особых хлопот. 

Сергей Князев

Психолог, коуч. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Работаю с алкогольной, никотиновой зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой, прокрастинацией и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф.

Leave a Reply

© Сергей Князев, 2007 — 2022