Что делать если хочется попарить, а вейпа (жижи) нет?

Действительно, что делать, если вы попадаете в ситуацию, когда хочется попарить, а вейпа или жижи под рукой нет? Как справиться с тягой? Все достаточно просто, работают те же самые правила, что и для обычных сигарет

Есть разные способы, например метод «СТОП». Его вы найдете по ссылке выше. Но еще лучше воспользоваться «Планом бросающего курить 2.0«. С его помощью вы справиться с тягой без особых хлопот. 

Сергей Князев

Аналитический психолог. Работаю со сложностями в отношениях, потерей смыслов, со/зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф. Автор книги.



Оставьте свой комментарий

© Сергей Князев, 2007 — 2023