Не кормите тревогу

Не кормите тревогу новостями. Новости про бесполезность, безнадежность, бессмысленность.

Кормите свою устойчивость тем, что можете делать. А вы можете очень многое. Но новости заставляют думать, что это не так.

Сергей Князев

Психолог, коуч. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Работаю с алкогольной, никотиновой зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой, прокрастинацией и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф.

Leave a Reply

© Сергей Князев, 2007 — 2022