Важно признать кто мы есть, чем мы обладаем, и как можем проявляться, без привычного суждения…
Психотерапия
В этой рубрике вы найдете заметки на тему психологии и терапии. Рассматриваю абсолютно разные темы. Будет много гипотез, опыта работы, полезных способов работы с собой.
Плохой человек
«Плохой» — это часто тот человек, с помощью которого мы обслуживаем свою «Хорошесть».
Уровень абстрактности потери определяет сложность ее переживания
Потерять любовь — невыносимо. Потерять эмоциональные качели, скандалы, унижения, эксплуатацию — это уже совсем другая…
Невозможно воспринимать и интерпретировать события настоящего без учета прошлого опыта
Прошлое задает контекст сегодняшнему дню, формирует восприятие и эмоциональные реакции. Буквально, мы воспринимаем настоящее и…
Ощущение того, кто мы есть, возникает из…
Ощущение того, кто мы есть, возникает из того, насколько удовлетворительным был опыт наших ранних взаимодействий…
Внешние и внутренние тираны
Для того, чтобы личность развивалась (а у нас у всех заложено стремление к развитию), она…
Бесконечный внутренний диалог
Бесконечный внутренний диалог говорит о том, что говорящего не слышат. Послушайте его, дайте ему выговориться.
Истоки страха отвержения и брошенности
Истоки страха отвержения и страха близнеца – брошенности, чаще всего, лежат в отношениях с первичным…
Нашей жизнью управляет бессознательное, сознание часто вторично
Сознание — тактика. Решить проблему здесь и сейчас, построить планы на будущее и тд. Сознание…