Самый первый и основной шаг в работе с зависимостью — посмотреть на неё не через привычную призму огромной проблемы и собственной плохости. Посмотрите на зависимость, как на эффективный способ справляться со своей болью.
Аналитический психолог. Работаю со сложностями в отношениях, потерей смыслов, со/зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф. Автор книги.
© Сергей Князев, 2007 — 2023