Почему так не просто избавиться от зависимостей?

У зависимости есть какое-то содержание, за которое человек должен взять ответственность. Должен, но не может…

Когда мы пытаемся стать независимыми от родителей, человека, никотина, алкоголя, игр, работы, идеи и тд, мы часто усиливаем уровень зависимости. И тогда сепарация проходит годами с болью, кровью и слезами.

Потому что мы смотрим в Других(ое), а не себя. Как итог — мы беспомощны. И в этой беспомощности мы попадает в порочный круг:

Мне сложно признать, что я беспомощен → Мне стыдно (невыносимая эмоция, говорящая об идеи собственной ничтожности) → Мне нужно сделать кого-то или что-то виноватым, найти «Козла отпущения» → У меня появляется враг, о котором я все время думаю → Как следствие, зависимость усиливается

В итоге борясь с чем-то, мы не только забываем про свои возможности, про выход на другие уровни смыслов, про самих себя, а усиливаем зависимость от «Своей прелести».