Сколько калорий в HQD (ашкьюди)?

Сколько калорий содержится в HQD (эйчкуде)

Калорийность жидкости, которой заправляют HQD (ашкьюди, ашка) примерно равна 3-5 килокалориям на 1 миллилитр жидкости. Впрочем, этот показатель можно смело считать отрицательным. Это связано с тем, что никотин ускоряет метаболизм,  следовательно, калории «сжигаются» быстрее. Кроме того, на его «выведение» так же затрачивается немалое кол-во энергии.

Легко ли бросить парить/курить HQD?

Просмотреть результаты

Но это не значит, что с помощью HQD можно похудеть. Скорее наоборот, так как курильщик/парильщик статистически употребляет больше «мусорных» продуктов. Кроме того, функционально организм курильщика работает хуже, чем у некурящего, это связано с системным отравлением никотином.

Безусловно, после отказа от HQD и других форматов одноразовых электронных сигарет, многие набирают вес, но это слабо связано с содержанием там никотина. Речь в большей степени идет про психологические моменты, в частности: стресс от отказа и тревога.

Сколько ккал в одном затяжке HQD (ашки)?

В одной HQD «содержится» от 300 до 1500 затяжек с объёмом жидкости от 1,5 до 6 мл.
Возьмем для примера 300 затяжек и 1,5 мл жидкости. Ориентировочно, там содержится 4,5 ккал.

Получается, что в одной затяжке HQD содержится 0,02 ккал.

Сколько калорий в «одноразке» одной HQD?

В среднем, в одной HQD «содержится» от 300 до 1500 затяжек с объёмом жидкости от 1,5 до 6 мл.
Получаем, что в 300 затяжках и 1,5 мл жидкости содержится ориентировочно 4,5 ккал.

Помогает ли никотин похудеть?

На самом деле это миф. Подробнее смотрите в видео.

Бросить парить «одноразку»

Вы можете сделать это прослушав или прочитав «План бросающего курить 2.0«.

Сергей Князев

Психолог, коуч. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Работаю с алкогольной, никотиновой зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой, прокрастинацией и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф.

10 Comments

  • Это все детские надежды, что если начнешь курить/парить сигареты, электронки или тот же HQD похудеешь или не наберешь вес. Бред. Что с ним, что без него, если в голове бедлам будешь толстеть!

    • Согласна на все 100! Надеяться на похудение или поддержание веса с помощью HQD, или на то, что там калорий меньше — детский сад!

  • Так можно и содержание углеводов и жиров начать считать в ашкьюди. Но принесёт ли это какую-то пользу? Просто бросайте эту дрянь. Что hqd, что glo, что iqos, что другие системы — это все зависимость. И важно избавляться от них.

  • Вообще не понимаю, как можно задаваться вопросом про калории в испарителях?

  • Хорошо, а есть ли калории в снюсе? Закидываюсь только им, не хочу быть попсовым с вейпом во рту

Leave a Reply

© Сергей Князев, 2007 — 2022