Вина, Самобичевание, Самокритика, Стыд, Безнадежность.. Это стандартный набор чувств сопровождающих курильщика до и после срыва. Действительно, а чё не поругать себя за слабоволие? Вы…

Действительно, как лучше бросать курить, сразу или постепенно? Достаточно спорный вопрос, на первый взгляд. И большинство, как правило, решает, что лучше сразу. Мотивируя свой…

Как вы думаете, что лучше? Делать многократные попытки бросить курить, или же собраться с силами, прочитать все, что можно, подготовиться и бросить курить? Конечно,…