Хитрости оказа от курения | Психолог Сергей Князев — самооценка, зависимость, созависимость, бросить курить, пить, тревога, депрессия, перфекционизм

Вина, Самобичевание, Самокритика, Стыд, Безнадежность.. Это стандартный набор чувств сопровождающих курильщика до и после срыва.…

Действительно, как лучше бросать курить, сразу или постепенно? Достаточно спорный вопрос, на первый взгляд. И…

Как вы думаете, что лучше? Делать многократные попытки бросить курить, или же собраться с силами,…