Зона роста начинается с фрустрации

Выготский и Пиаже пришли к одному важному выводу: «зона роста начинается с фрустрации(психическое состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности)».

Переведу на русский: старые методы не работают, и нужно вырабатывать новые стратегии, закономерно вызывающие фрустрацию и сопротивление. Ну, или же вот так: «Верхи не могут, низы не хотят» © Дедушка Ленин. Что неудивительно, так как делать новое мозгу сложнее, вот он и сопротивляется изменениям, хотя они уже давно напрашиваются сами собой.

Получается, что тема изменений напрямую связана с необходимостью выдерживать пресловутую фрустрацию.

Проблема в том, что грань между здоровым сопротивлением изменениям и самонасилием стирается благодаря популярной психологии с его: ты же няша, люби себя, медитации, майндфулнесс, пусть все будет как можно проще, не нужен тебе дискомфорт. Что в итоге ведет к стагнации и удерживает человека в травме.

Возникает закономерный вопрос: а где та грань, где настойчивость на пути к желаемому становится насилием? Как думаете? Я пока в раздумьях 🙂

Сергей Князев

Аналитический психолог. Работаю со сложностями в отношениях, потерей смыслов, со/зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф. Автор книги.



Оставьте свой комментарий

© Сергей Князев, 2007 — 2023