2 недели отказа от курения

2 недели отказа от курения

Две недели 🗓️ Потерпите всего две недели, и нервозность, вызванная отсутствием привычных доз никотина, сойдёт на нет. Желание закурить будет ощущаться уже не так остро, и с каждым днём вам будет становиться всё легче и легче.

Всего две недели (а может и меньше — всё очень индивидуально), и ваш организм очистится. Привыкнет жить без сигарет😊 А там уже останется дело за малым: всего лишь перестроить свои привычки и мышление 😅

❓Сколько времени вы ощущали нервозность от того, что больше не курили?

Сергей Князев

Психолог, коуч. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Работаю с алкогольной, никотиновой зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой, прокрастинацией и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф.

Leave a Reply

© Сергей Князев, 2007 — 2021