Бросая курить, временно откажись от кофе ☕

Бросая курить, временно откажись от кофе ☕

Бросая курить, на время откажитесь от кофе ☕ ОСОБЕННО утреннего.

Сами понимаете, лучшая связка для любого курильщика — кофе+сигарета. Поэтому каждая выпитая чашка заставляет ваш мозг думать: «Эй, а где продолжение? Кофеин — это хорошо, но где моя доза никотина?😡».

Так что крайне рекомендую вам временно забыть о кофе. Хотя бы до тех пор, пока окончательно не бросите курить.

Кстати, знаю нескольких бывших курильщиков, которые перестали пить этот напиток только потому, что без сигарет не получали от него никакого удовольствия😐

Сергей Князев

Психолог, коуч. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Работаю с алкогольной, никотиновой зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой, прокрастинацией и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф.

Leave a Reply

© Сергей Князев, 2007 — 2021