Бросая курить, временно откажись от кофе ☕

Бросая курить, на время откажитесь от кофе ☕ ОСОБЕННО утреннего.

Сами понимаете, лучшая связка для любого курильщика — кофе+сигарета. Поэтому каждая выпитая чашка заставляет ваш мозг думать: «Эй, а где продолжение? Кофеин — это хорошо, но где моя доза никотина?😡».

Так что крайне рекомендую вам временно забыть о кофе. Хотя бы до тех пор, пока окончательно не бросите курить.

Кстати, знаю нескольких бывших курильщиков, которые перестали пить этот напиток только потому, что без сигарет не получали от него никакого удовольствия😐

Сергей Князев

Аналитический психолог. Работаю со сложностями в отношениях, потерей смыслов, со/зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф. Автор книги.



Оставьте свой комментарий

© Сергей Князев, 2007 — 2023