Где внимание — там результат

Каждому из нас сейчас важно держать фокус на том, что мы можем контролировать. Это поможет сохранить устойчивость. Сейчас не то время, чтобы думать в ключе «можно было бы»:
— Уехать по-раньше.
— Получить другое образование.
— Закупиться долларами/евро.
— Изучать историю, чтобы понимать происходящее.
— Купить X машин/айфонов/квартир.
— И др.
⠀
🔙 Сейчас важно не думать о «вчера». Мы не сможем его изменить. Мы не можем менять прошлое. Вчерашние решения и упущенные возможности уже не важны.
⠀
Важно сделать выводы, учесть ошибки. Важно не посыпать голову пеплом. Сожаления/самоистязания отложить до лучших времен, пусть пока полежат, авось разложатся на плесень и липовый мед. Пора двигаться дальше.
⠀
🔜 Сейчас важно не думать (читай «не загадывать») о возможных результатах/провалах «завтра». Мы не можем контролировать то, что еще не наступило. Стрелок не в силах контролировать вероятность попадание пули в 10-ку после нажатия на спусковой крючок.
⠀
Важно сосредоточить свои усилия на том, что мы можем делать — на своих действиях.
⠀
🎯 Цели поставлены, риски расписаны, ПЛАН Б прописан, отлично. Смещаем фокус на СВОИ ДЕЙСТВИЯ, НА ТО, и только то, ЧТО МЫ МОЖЕМ КОНТРОЛИРОВАТЬ.
⠀
Контроль в свою очередь (адекватный контроль вестимо) поможет начать использовать энергию тревоги по-полной. Ведь как я писал в сторис, тревога — это психическая энергия, которую щедрой рукой отсыпает нам психика в случае опасности. И делает он это, чтобы помочь нам. А не чтобы мы страдали и пытались от нее избавиться. Наша задача научиться использовать тревогу по полной.
⠀
И именно это будет важным шагом на пути к обретению устойчивости и холодный головы.
⠀
P.S. Делайте, что важно.