Хочется оставить, все как было, но чтобы при этом не было так больно

Мы цепляемся за свои концепции, словно за спасательные круги. Нам важны не столько перемены, сколько подтверждение личной картины мира. Важно, чтобы жизнь продолжала подбрасывать знакомые ситуации, которые мы будем обрабатывать привычными способами, чтобы мир оставался в рамках привычного восприятия.

Отсюда сопротивление изменениям в процессе терапии. И периодическое смещение фокуса на поиск новых инструментов, чтобы оставить все как было, но не было так больно.