Инструкция от твоей жизни

Все мы люди. И мы, люди, любим задаваться любимыми вопросами. Например:

— Как бросить курить
— Как изменить свою жизнь
— Как выбрать профессию

В бытовых вещах, например, сборке мебели — это естественный вопрос. Ответом ему будет простая инструкция.

Но когда речь заходит о чем-то «чуточку» большем, например о нашей жизни, вопросы через «как» не работают. Потому что:

— Как собрать шкаф — тактический вопрос.
— Как изменить свою жизнь — стратегический вопрос, вопрос принципов.

В принципах нет готовых инструкций, нет простых чек-листов. Они вырабатываются самостоятельно, опираясь на жизненный опыт, личные кочки, насмотренность, начитанность, «воровство» у других и прочее-прочее-прочее.

Пока мы задаемся вопросом «Как изменить свою жизнь», мы предполагаем, что:

— Кто-то другой знает, как это сделать именно нам. Такое действительно возможно?
— Не знаем этого. Мы действительно не знаем, что нам нужно делать и как?
— Есть четкая и пошаговая инструкция, по которой нужно идти. отмечая галочками выполненные шаги.

Пока мы смотрим на ситуацию через «как», мы:

— Обесцениванием себя и свою уникальность. Какая может быть инструкция, когда речь идет про уникальную человеческую жизнь? Мы что, роботы?
— Занимаем пассивную позицию, ожидая, что нам принесут инструкцию от жизни.

Поэтому в следующий раз, когда захочется задать вопрос миру «как сделать…» лучше спросите у себя:

— Что я могу сделать, чтобы…
— Как именно я могу это сделать?
— Какие способы знаю?
— Где могу научиться тому, чего не знаю?

Сергей Князев

Психолог, коуч. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Работаю с алкогольной, никотиновой зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой, прокрастинацией и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф.

Leave a Reply

© Сергей Князев, 2007 — 2022