О курении

Плюсы курения как причины срывов

Плюсы курения как причины срывов. Навеяно разговором на марафоне. Задание на марафоне бросающих курить было следующим. Расписать плюсы и минусы курения. Естественно, что субъективные.

А вы анализировали плюсы курения?

Загрузка ... Загрузка ...

На удивление, но задание вызвало несколько негативных откликов:

– Ну о каких плюсах может идти речь в курении? Их нет, это все самообман.
– Вы только вызываете желание закурить!!
– Очень и очень тяжелее задание, хочу курить.

И вот, что здесь интересно. Плюсы курения – это в первую очередь причины срывов. То есть это то, для чего мы в целом курим. Именно на них мы в большинстве случаев и подрываемся. И нежелание их знать, нежелание их понимать, это все равно что ходить с закрытыми глазами по граблям.

Собственно, так большинство попыток бросить и выглядят. Попытка, срыв. Попытка, срыв. Попытка, срыв. И каждый раз курильщик срывается по одной или двум причинам. И как правило, они не меняются.

В контексте же негативных откликов, имеем. При выполнении задания у человека что-то отозвалось. Что-то непроработанное, незакрытое. Что-то свое. То, на что он не хочет смотреть, с чем не хочет соглашаться. Чтобы отреагировать это состояние, ответственность переложили на задание. И скорее всего, если не дай бог человек сорвется, именно это и послужит причиной срыва.

Вообще, изучение плюсов очень полезная тема. Это фактически то, для чего мы курим. То, что получаем от курения. И знать их в лицо важно и нужно. Чтобы понимать, от чего мы отказываемся, и что в итоге получаем взамен.

А как у вас дела обстоят с плюсами? 🙂


Оцените статью: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Психолог. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф

Написать комментарий