Советы бросающим курить: Чаще бывайте в интересных компаниях

Совет бросающим курить - чаще бывайте в интересных компаниях

Чаще бывайте в интересных компаниях. Посещайте тренинги, театры или кино. Этот совет перекликается с вчерашним, но сегодня я хочу сделать акцент именно на общении🗣️ Общении с наполненными интересными личностями, которые будут двигать вас вперёд и заряжать энергией🤩

Знакомьтесь с новыми людьми, выходите из своей зоны комфорта. Часто бывает, что покончить с зависимостью нам мешает именно наше окружение😔 Смело меняйте его. Открывайте для себя незнакомый цветущий мир, в котором не нужно курить, чтобы что-то доказать, или доставать сигарету, потому что это единственный способ завести разговор.

❓В вашей жизни есть люди, которые вдохновляют вас становиться лучше?

Сергей Князев

Психолог, коуч. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Работаю с алкогольной, никотиновой зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой, прокрастинацией и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф.

Leave a Reply

© Сергей Князев, 2007 — 2021