Выводы о себе часто сродни диагнозу

«Выводы о себе часто сродни диагнозу». Хотел вчера так начать этот пост, но ночью ситуация изменилась. Мысли о ситуации будут в конце карусели. А пока ближе к «диагнозу».

⠀
Если с трудным подростком будут общаться как с трудным подростком, скорее всего, он останется трудным. Потому что «трудность» заслонит собой все остальные качества человека. Посмотрите на примере изображений в карусели и возвращайтесь обратно к тексту.
⠀
Если с трудным подростком общаться как с человеком, веря в то, что на самом деле — это хороший человек, которому довелось столкнуться с трудными событиями в жизни, он раскроется.
⠀
Господи, да каждый понимает, глядя на трудного подростка, что скорее всего дело не в нем, дело в неблагополучности его окружении.
⠀
Так почему мы так смело ставим на себе очередной штамп, заносим прегрешения в личную чёрную книгу самоистязания и упоенно находим очередную причину за которую можно поклевать себя в очередной раз?
⠀
Для чего мы это делаем? Чтобы что наконец? Чтобы стать счастливыми?
⠀
Так не работает.
⠀
Что, если вы будете системно общаться с ребенком как со лгуном, подумав, что он постоянно врет?
⠀
Что, если терапевт будет видеть в клиенте не человека, а алкоголика?
⠀
Что если вы решите, что человек плохой, будете общаться с ним, как с плохим?
⠀
Назови человека 100 раз свиней и он ей станет. От 1000-го посыла себе: ты слабак — ты не станешь сильнее, ты рано или поздно перегоришь и сломаешься.
⠀
Выводы о себе должны быть просты как три копейки: я хороший человек.
⠀
Нам важно взращивать в себе пресловутую хорошесть. Не плохость. А именно хорошесть.
⠀
Не ставить на себе крест, подводя себя к тому, что мне ещё нужно исправлять в жизни то-то и то-то, и вот когда я с этим закончу, тогда заживу. Жизнь идёт уже сейчас. Она не стартует после того, как вы закончите со всем, тогда она заканчивается.
⠀
Вернёмся к изображениям в карусели.
⠀
Есть ваша личность, и это — целая вселенная. С уникальным опытом, уникальными навыками, уникальными вводными. Другой такой не будет. Все, что вы делаете в этом мире тоже уникально, и другого такого не будет. Это ценно, это важно, это прекрасно. Важно ценить все это.
⠀
Есть ваш «диагноз», некая фантазия о себе. Это песчинка на фоне вселенной. Ничтожно малая часть вашей личности. Но она становится размером с вашу личность в тот момент, когда вы акцентируете внимание на ней.
⠀
Да, кому-то и порой «диагноз» может помочь. Но важно не отождествлять себя с ним. Важно помнить, что не смотря ни на что вы остаетесь человеком. Что диагноз — это не вы.
⠀
О ситуации:
Пока мы смотрим на сегодняшнюю «слов нет какую» ситуацию сквозь призму повестки, мы не видим себя, мы не видим людей. Мы видим только повестку.
⠀
Пока мы смотрим на «слов нет какую» ситуацию ситуацию сквозь призму повестки, мы проваливаемся в страх, злобу и тревогу. И нам становится ещё страшнее.
⠀
Нам важно восстановить связь с реальностью, а для этого нужно соблюдать информационнную гигиену. Не читать Советских газет ни за завтраком, ни за обедом, ни за ужином.
⠀
Совсем не читать. Потому что мы не можем смотреть на «слов нет какую» ситуацию не через повестку. Мы одни, а штат СМИ огромен, потоки денег влитые сейчас в повестку исчисляются лядрами. Кто победит? Конечно же повестка. Не через газету, так через условного соседа упоенно рассказывающего о происходящем.
⠀
Бывают моменты, когда мы не можем управлять внешними событиями. Именно тогда самое время спросить себя: чем я могу управлять в данный момент? Например, своим вниманием. Стоит ли подкармливать им повестку?