Женщинам сложнее бросить курить?

Женское курение сложнее лечится

В 2014 году в журнале «Психиатрия» было опубликована статья, утверждающая, что женщинам сложнее бросить курить:

«Наши данные показывают, что в начале фолликулярной фазы, которая начинается после менструации, тяга к курению увеличивается. Гормональное уменьшение эстрогена и прогестерона углубляет абстинентный синдром и повышает активность нейронных цепей, связанных с тягой», — считает Андрианна Мендрек (Adrianna Mendrek).

Адрианна считает, что бросать курить следует после овуляции, когда уровни эстрогена и прогестерона повышены.

В остальном же, судя по моему опыту и результатам участников курса «Бросаем легко», прекрасный пол бросает значительно проще, чем мужчины. На мой взгляд, причина в большей гибкости, и в чем-то даже силе. И конечно же, на передний план часто выходит внешность и здоровье. Все таки, на женском организме последствия курения отражаются значительно сильнее.

А вы как считаете, кому проще бросить курить?

Сергей Князев

Психолог, коуч. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Работаю с алкогольной, никотиновой зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой, прокрастинацией и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф.

1 Comment

  • Женщины-курильщицы гораздо реже отказываются от пагубной привычки по сравнению с мужчинами – они бросают курить на 31 % реже. Ученые полагают, что это происходит еще и потому, что для женщин оказываются неэффективными предлагаемые сегодня средства никотинзаместительной терапии.

Leave a Reply

© Сергей Князев, 2007 — 2021