Найдите замену сигаретам 🍬

Найдите замену сигаретам

Сегодня буду рекомендовать леденцы. Они реально помогают отвлечься от курения (и это подтвердят большинство бывших курильщиков👍), но будет лучше, если вы найдёте леденцы без сахара. Нам же не нужны лишние килограммы, правда?😏

Да, фактически вы замените одну привычку другой. Но что-то подсказывает мне, что отучиться от конфет в будущем будет на порядок проще😉

❓Покупали леденцы, чтобы отвлекать себя от мыслей о сигаретах? Может быть, знаете те, которые без сахара? Делитесь рекомендациями🤔

Сергей Князев

Психолог, коуч. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Работаю с алкогольной, никотиновой зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой, прокрастинацией и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф.

Leave a Reply

© Сергей Князев, 2007 — 2021