Чувство обиды требует найти того, кто не прав

Но еще важнее сделать так, чтобы он испытывал по этому поводу вину: «Если я обижен, значит ты виноват». Парадокс в том, что независимо от ситуации другой человек, скорее всего, почувствует себя виноватым.

Это работает в обе стороны. Затаить обиду — это позволить кому-то поселиться в своей голове.