О курении

Думаете, что не получится бросить курить? Вы правы!

Отказ от курения

Подразумевает наличие пошагового плана. Прямо сейчас, получите его на свой емайл:

Бросить курить трудно только на первый взгляд, пока вы смотрите на это через призму вредной привычки  Пока думаете, что не справитесь.

Хороший способ помочь себе — выписать на листок все негативные стороны курения. Например, хриплый голос, постоянный запах табака, одышка, замечания со стороны окружающих, трата денег и т.д.

Рассмотрите эти факты и подумайте, стоят ли они минутного сомнительного удовольствия?🤔 Конечно, не стоят!

Внушайте себе решимость бросить курить. Работайте над собой и совершенствуйтесь. Знайте, у других получилось, значит получится и у вас!😎

❓Какие негативные стороны курения отметите для себя?


Оцените статью: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Психолог. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф

Написать комментарий