Продукция

Бесплатный курс «Бросай курить»

Не знаете, с чего начать отказ от курения? Тогда подписывайтесь на получение бесплатного курса «Бросай курить за 4 дня». На котором мы разберем основные ошибки, из-за которых все срываются. Разработаем собственную стратегию отказа от сигарет. И конечно же придем к отказу.

Структура курса

Структура бесплатного курса по отказу от курения

Что вы получите, пройдя его?

  1. Во-первых, вы проработаете свой страх бросить курить. Даже если вы его не видите, он есть. И именно по этой причине вы обычно и срываетесь.
  2. Во-вторых, вы начнете свой отказ правильно. Так, чтобы бросить курить действительно навсегда.
  3. В-третьих, у вас появится мотивация бросить. Правильная мотивация, та, которая будет поддерживать вас.
  4. У вас появится план отказа. Без плана значительно тяжелее не сорваться.
  5. А все остальное дело техники.

Получить курс

Для получения курса «Бросай курить» на почту (ничего скачивать не нужно будет) введите свой емайл в форме ниже:

 

Нажимая кнопку «ХОЧУ МИНИ-КУРС!» я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.


Оцените статью: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Психолог. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф

89 комментариев

  1. Казалось, бесплатное — далеко не всегда некачественное. Но в этот раз оказалось, что это не так. Действительно в ходе курса проработались страх и нежелание бросать. Ушли сомнения. Все очень подробно было объяснено. Теперь я точно мотивирована бросить, и знаю — на этот раз все получится!

    • Прошла бесплатный курс по отказу от курения, вначале относилась к этому с большой долей скептицизма. Но потом день за днем стали происходить перемены в моем отношении к сигаретам. Курс проходила вместе с мужем и возможно это тоже сыграло свою роль. Секрет успеха заключается в действии, а не простому чтению лекций. Курс действительно мотивирует и побуждает отказаться от курения!

    • Прошла курс, благодаря курсам есть огромное желание бросить курить и больше не брать сигарет в руки. Теперь появилась мотивация, после курса бросила курить окончательно, даже смотреть не хочется в сторону сигарет. Главное верить что все получится, и много читать и не отвлекаться на другие проблемы

    • Попытки самостоятельно бросить курить были безуспешны. Приходилось пробовать различные методы. К сожалению, ничего не помогало. Чисто случайно нашла ваш бесплатный курс. Прошла так, из интереса, даже не веря в результат. Выполняла все точно, как описывалось. Постепенно стала замечать, что начинаю отвыкать от пагубной привычки. Это очень приятно чувствовать себя независимым от сигарет. Спасибо за курс

  2. Как же я давно и безуспешно пытаюсь бросить курить. Уже и стоимость на сигареты поднялась в разы, а я все равно иду за заветной пачкой. Пластыри и прочие приспособления для меня оказались бестолковыми.
    Я прошла ваш курс и теперь и сижу и чуть не плачу. Все, что я предпринимала до этого, все это было не правильно. Благодаря вам теперь я знаю,что мне нужно делать, как преодолеть эту зависимость. Наконец-таки я настроена на успех. Я чувствую,что смогу. Спасибо вас за это!

  3. Для того, чтобы бросить курить — необходима сила воли. Точнее, даже не для того, чтобы бросить, а главное, чтобы не сорваться. У меня нет силы воли, поэтому бросить курить — для меня было очень непростой задачей. А у меня маленькие дети… Злилась на себя, но рука тянулась за сигареткой. Ваш курс убедил меня в том, что бросить курить – реально и возможно. Правильная мотивация, пошаговый план – великое дело! Мои близкие тоже меня поддерживают. Уверена, что все у меня получится! Спасибо!

  4. В итоге бросила через неделю после прохождения курса. Самоё главное выполнять все задания. Все правильно написано — мечты не работают, пока не работаешь ты сам.

  5. Борюсь с никотиновой зависимостью уже несколько лет, и ничего толком не помогало… А, благодаря данному курсу, я очень быстро ощутил эффект. Сначала почти вдвое снизилось количество выкуриваемых в день сигарет, а потом эта зависимость и вовсе сошла на нет. Сейчас еще иногда балуюсь, но это уже скорее самопроверка, а не зависимость. Уверен, что скоро брошу окончательно…

  6. Я курю уже больше 25 лет, прекрасно понимаю, что ничего хорошего, это здоровью не несет, еще и расходы довольно ощутимые. Но желания бросить курить как то не возникало. Но здравый смысл начал брать верх. Прошла этот мини-курс, и реально почувствовала в себе силы бросить эту пагубную привычку.

  7. Курить начал ещё в школе понемножку, со время енем все больше и больше, покуда не дошёл до двух и более пачек выкуреных сигарет в день. Понял что нужно бросать, когда ночью начал просыпаться от задышек, но что только не делал не выходило, и таблетки пил, и Алана Карна читал, ничего не помогало, покуда не попробовал этот курс. Этот курс единственное, что смогло помочь, во всяком случае я уже не курю месяц, и начинать курить заново не собираюсь.

  8. Я давно собиралась бросить курить, но как то все откладывало это дело на потом, боялась что это будет стоить мне неимоверно больших усилий и нервов. Прошла этот мини-курс, и с удивлением обнаружила, что это не так уж и тяжело. Очень жалею, что раньше не попался этот курс.

  9. Отличный курс, благодаря ему мне наконец начало удаваться бороться с курением, до этого массу всего перепробовал, не выходило, а сейчас во всяком случае удалось сократить количество выкуренных сигарет с пачки, до 2-3 сигареты в день. Очень надеюсь, что в ближайшее время брошу окончательно.

  10. Курю уже, довольно, давно. Наслушавшись подруг, о том как невероятно тяжело бросить курить, я даже не пыталась избавиться от этой привычки. Но пройдя этот курс, поняла, что ничего, особо сложного, в этом нет. Вот уже около недели борюсь с курением, по моему, пока я выигрываю.

  11. Марина Владимировна Ответить

    При стаже в 30 лет и невероятное количестве попыток бросить курить и полном отсутствии уверенности в том что у меня получится я была удивлена появившемуся желанию бросить окончательно. Как Сергей Князев говорит — у меня появилась решимость и готовность бросить. За время курса сократила кол-во сигарет до 5 с 40. Сейчас иду на его полный курс уже оплатила. Пусть у меня все получится!

  12. Оля Свиридова Ответить

    После прохождения курса, сразу появилось желание бросить курить и даже какое то отвращение к сигаретному дыму. Думаю, теперь, после многих стараний, благодаря этому курсу я брошу курить. Главное, это, верить в себя и делать, а не просто читать.

  13. Пыталась бросить курить не первый год,читала много сайтов,отзывов.Но мне почему то этот метод не помог,поэтому решила обратиться к профессионалам и записалась на эти мини-курсы.Сразу не верилось,но потом пошло все вверх.Появились новые хобби и увлечения,а сигареты у меня навсегда в прошлом.

  14. Я курю более 20 дет и все никак не могла бросить . А тут друг посоветовал этот курс и я юросила и до сих пор не тянет. Очень благодарна автору..Цена никая , а эффект того стоит и я всем советую, у кого такая же зависимость как у меня была. Правда помогает.

  15. Я раз десять пробовала бросать и таблетки пила и заедала семечками и конфетами и много разных методов проходила. Но результат равнялся нулю, а этот курс просто спасение. Хочу поблагодарить автора за эффективную методику. Теперь знаю точно , что не буду курить.

  16. игорь юрьевич Ответить

    У меня появилась мотивация бросить. курить. раньше я об вреде курения даже не задумывался. А теперь у меня стимул благодаря вашему курсу. И прочитав отзывы я понял . что я не один такой. Спасибо огромное . Автор большой умница и психолог.

  17. Светлана Созыкина Ответить

    Увидев рекламу и я тоже подписалась на курс о том как бросить курить и рада . что мне помогают реально и эффективно. Я не курю уже 10 дней и для меня это огромный результат.Я Всем рекомендую данный курс и он реально помогает и настраивает и мотивирует.

  18. Якунина Наталья. Ответить

    Право шикарный мини курс по вредной привычки бросить курить и я пока изучаю и читаю и только появилось желание. Но еще не бросила и я только собираюсь. но прочитав отзывы верю. что и у меня появится мотивация. Я в это верю. так как я не одна с такой проблемой.

  19. Как же я жалею о том, что когда-то в юности попробовала закурить сигарету! За пятнадцать лет столько испорченного здоровья. Желтые зубы и нездоровый цвет лица.Это неловкое чувство, когда в компании куришь только ты, а ты ничего не можешь с этим поделать. Да и перед родственниками неудобно. Пытаешься бороться с привычкой, но ты бессилен и вновь проигрываешь. Снова и снова, раз за разом привычка оказывается сильнее. Оказывается, такая маленькая сигаретка, способна нами манипулировать! А в юности это было прикольно! Девушка с сигаретой, как это круто!)))Я не раз пыталась бросить и перепробовала на себе кучу «помощников» типа жвачек, пластырей, леденцов и таблеток. Помогало максимум на месяц, потом снова срывалась. К счастью я нашла для себя выход — прошла бесплатный курс по отказу от курения. Получила много полезной информации и мотивации. У меня больше нет страха бросить курить. Я нацелена на результат и готова идти до победного. Я уверена в своих силах и убеждена в том, что больше никогда не затянусь. Это хорошая мотивация и поддержка. Честно признаться, совсем я ещё не бросила, но мне удалось многое перебороть, чего раньше сделать я не могла. На этот раз у меня получится!

  20. Пробовала десятки раз бросить курить, но все было безрезультатно … и скала все новые методы и способы. Когда увидела этот курс решила и его попробовать к тому же бесплатный. Заказала и прошла курс. Мотивация сильнейшая! Главное что я поняла как действовать и действительно смогу справиться с привычкой курить ! Большое спасибо за реальную помощь !

  21. Я очень уважаю автора данного курса . Не все хотят бросить курить и многие не понимают вреда от курения. А данный курс расставил все по местам и помогает мне бороться с этой вредной привычкой.ОЧЕНЬ ПОУЧИТЕЛЬНЫЙ КУРС.

  22. Бесплатный курс по отказу от курения я обнаружила на этом сайте и хочу сказать спасибо огромное . что есть такие курсы помощи и огромное спасибо этому сочинителю и рекомендую всем избавиться от этой вредной привычки. Ребят я просто призываю подписывайтесь и не пожалеете.

  23. Всем доброго времени суток.Наткнулся на маленькую рекламку данного курса борьбы с тягой к курению и хотел бы поделится своим личным опытом.Сам я курил с 14 лет,как только я не старался бросать,не помогало абсолютно ничего.Беда в том что нет тактики делать это действенно и результативно.Впервые я попробовал бросить эту пагубную привычку в 20 лет,но в силу возраста и импульсивности этого периода жизни,мне просто не хватало настойчивости и серьезности этого намерения.Вторая попытка в 25 лет,довольно серьезней отнесся к этому вопросу,пробовал разные жвачки и пластыри.Результат конечно же был положителен,но не надолго,а так как я работал довольно в напряженной рабочей сфере(работал я на маршрутке),то примерно через месяц,как говорится снова взял сигарету в зубы.Подписавшись на эту методику два месяца назад,я просто понял внутренне,что действительно есть профессионалы,которые их разрабатывают.До этого,я уже было отчаялся и опустил руки,но нет!Способ действительно есть!Мужики советую от души!И это действительно работает!Не курю уже два месяца и чувство такое,что не курил никогда!

  24. Я наконец то поняла почему я не хотела бросать курить, так как я во первых боялась , что мне будет нечем заняться. Во вторых думала это модно и современно. стаж курения у меня маленький и после курсов я поняла. что нужно бросать курить и не портить свое здоровье и молодость.

  25. Начали курить с подругами еще с 13 лет и прекращать никто не собирался,но когда ты не можешь отдышаться после легкой пробежки — становится страшно. Очень рада, что нашла рабочий бесплатный курс, который помогает в нелёгкой затее бросить гиблое дело!

  26. После свадьбы, когда начинаем с мужем обсуждать детей, единственное, что меня останавливает — это курение. Решила бросить курить ради здоровья детей, данный курс очень помогает, особенно нравятся лунные календари — люблю отмечать свои успехи

  27. Курю с 11 класса, стаж курильщика у меня уже около 20 лет. Пытался бросить пару раз, но безуспешно. Недавно случайно наткнулся на эту статью и думаю, что всё таки стоит попробовать еще раз. Как-никак у курения плюсов нет от слова совсем, а только деньги на ветер уходят

  28. Отец курит,наверное, уже лет 50, все за него переживаем. Заставил его пройти курс и, пока что вроде держится, говорит, что готов завязать окончательно. Думаю, закажу ещё пару консультаций, чтобы папе разбирающийся в вопросе человек еще что нибудь полезное посоветовал.

  29. Я начала курить, когда мне было 17 лет — все друзья и закурила от нечего делать. Бросала курить раз 7 или 8, все как-то неудачно. Но где-то год назад просматривая в интернете различные сайтыо том как бросить курить, зашла на сайт. Там был бесплатный курс по отказу от курения. Я подписалась на курс и у меня получилось, конечно было много трудностей, но я смогла и теперь очень счастлива дышать полной грудью. Спасибо Вам огромное.

  30. Когда-то в юности попробовала закурить сигарету, и очень об этом пожалела. Грубый голос, желтые зубы и нездоровый цвет лица. Мы живём во времени, где в моде здоровый образ жизни. Пытаешься бороться с привычкой, но ты бессилен и вновь проигрываешь. Снова и снова, раз за разом привычка оказывается сильнее. Оказывается, такая маленькая сигаретка, способна нами манипулировать! А в юности это было прикольно! Девушка с сигаретой, как это круто! Я не раз пыталась бросить и перепробовала на себе кучу «помощников» типа жвачек, пластырей, леденцов и таблеток, перелистала кучу форумов в интернете. Помогало максимум на месяц, потом снова срывалась. Но, к счастью, я нашла для себя выход — прошла бесплатный курс по отказу от курения. Я получила много полезной информации и мотивации. Теперь у меня больше нет страха бросить курить. Я нацелена на результат и готова идти до победного. Я уверена в своих силах и убеждена в том, что больше никогда не затянусь. Это хорошая мотивация и поддержка. Мне удалось многое перебороть. На этот раз у меня получится!

  31. Я прошла этот потрясающий курс!!!! Честно, не думала, что из этого что-то выйдет, но, блин, мне действительно помогло. Я просто невероятно удивлена!!! Самое важное, это ваше желание! Ну и естественно делайте все, что нужно! Я очень советую этот курс вам!

  32. Всем доброго времени суток…Хочу поделиться своим мнением о том как бросить курить…Сильная мотивация для этого я считаю это здоровье…Я бросил курить только потому что это вредно,а сейчас наверное влияет и цены на сигареты…Чувствую теперь себя отлично,и всем желаю бросить эту привычку…

  33. Курю уже больше 25 лет. И если честно( очень стыдно признаться) не бросила курить даже при беременности. И что только не перепробовала, чтобы избавиться от этой гадости. «Табекс»- по всему дому, фото о вреде курения на холодильнике и зеркале. Ничего, не получалось. Сама на себя злилась -ну как ведь другие же бросают. Случайно узнала полтора месяца об этом курсе. И счастлива — УЖЕ ДВЕ НЕДЕЛИ НЕ КУРЮ ВООБЩЕ!!!! Трудно, но можно и возможно. Потрясающий курс. Спасибо большое!!!

  34. Стаж курения более пятнадцати лет, за это время пробовала массу вариантов, вплоть до гипноза, но всё без результата, не могла бросить никак. К моему большому удивлению после этого курса понимаю, что всё совсем несложно, уже абсолютно нет тяги, и можно сказать, что почти бросила, действительно Главное верить в себя и действовать!

  35. С помощью этих курсов я бросила курить. Насчет ломки или зависимости ничего сказать не могу, не было ее у меня, просто как отрезало. К курящим отношусь индифферентно. Единственно, месяца два откашливалось и отхаркивалось нечто черное из легких, зима была, сплюнешь на снег и видно черноту, видимо смолы отходили, легкие чистились. Цена никакая , а эффект того стоит и я всем советую, у кого такая же зависимость как у меня была. Правда помогает!

  36. Скоро 5 лет как я бросила курить и все благодаря этому курсу, курила с 16 лет бросила в 29, бросила одним днем, но настраивала себя на этот день два месяца . Перед этим было 3 года попыток , таблетка , электронки, пластыри но все это полная фигня и не работает. Этот курс единственное, что смогло помочь, во всяком случае я уже не курю и курить не собираюсь!

  37. Начну с того, что Мой стаж курения 5 лет , и если честно, за этот огроменный срок, бросать я пробовала раз так 6, максимум меня хватало, на один, два дня. Как только я оказывалась в компании курящих людей, либо за рулем автомобиля, стоя в пробке! В общем устала я от этого сильно! И вот чисто случайно в просторах интернета я наткнулась на это , не побоюсь сказать, ЧУДА, я постепенно начала уходить от этой пагубной привычки, и вот пишу похвастаются , сегодня ровно месяц моей никотиновой трезвости!) Спасибо вам огроменное!)

  38. Всем привет! Я бросила курить благодаря этому методу… не курила неделю и смогла побороть себя. Курила 7 лет. Не курю уже 2 недели, не пользуюсь пластырями и прочей ерундой. Довольно таки действенный и безболезненный метод бросить курить! ))) Я очень благодарна авторам этого курса!

  39. Курила 13 лет. Когда все сигареты стали на один вкус, перестала получать удовольствие от курения. Бросила в один день с помощью этого метода. Не знаю, пишут, что будет повышена агрессивность, раздражительность — нихрена такого не было. Единственно трудно было побороть стадный инстинкт, когда весь отдел на работе срывается на перекур. Обманула его, ходила на перекур вместе со всеми, но сама не курила. Затем ходила через раз, а потом и вовсе перестала. Результат: не курю уже почти 9 лет!

  40. С помощью этих курсов я бросила курить. Прошла курс лечения от табачной зависимости. Поддерживаю результат по сегодняшний день. Курила пятнадцать лет. Мне хватило четырех процедур, чтобы полностью бросить курить. Первый месяц было тяжело, потом даже не вспоминала про сигареты. И сейчас спокойно реагирую на курящих рядом людей. Спасибо

  41. Бросить курить пытаюсь уже очень давно, что только не пробовала. Помогало только на некоторое время. Вот решила попробовать ещё и эти курсы. Сразу поняла, что это то что мне нужно. Тут кроме «болталогии» и чтения ещё большая мотивация и поддержка, совершенно другой подход. Как следствие курить хочется значительно меньше и я думаю, что на этот раз я брошу окончательно.

  42. Очень рада, что прошла эти курсы! Давно пыталась бросить курить -никак не получалось. Эти курсы очень помогли мне… Я готова бесконечно благодарить и говорить хорошие слова! Курить начала с 15 лет ( в не хорошую компанию попала ) , потом затянулась быстро и никак не могла перестать . Появился молодой человек , ему не нравилось, что я курю. Все пробовала и только эти курсы помогли. Спасибо большое! Теперь с моим молодым человеком не ссоримся. Советую!

  43. Анастасия Трофимова Ответить

    как же повезло, что я нашла эту статью. курю уже больше пяти лет, и никак не могу оторвать свои губы от сигареты. искала действительно действенный способ. и нашла его! эти курсы действительно помогли мне понять, что не в сигаретах счастье. и благодаря этим курсам я обрела свою мотивацию — быть здоровой! хоть и осталась небольшая тяга, я уверена, что смогу перебороть её. спасибо большое!

  44. Реально появилась мотивация бросить курить. Я много курсов читала, но этот простым и понятным языком написан для простого народа. Мое почтение автору. это колоссальная работа. Реально хочется бросить курить.Смотрю также отзывы.Я не одна.

  45. Виктория Токарева Ответить

    Несколько раз пробовала бросить курить. Использовала разные методы. Терпения хватало на несколько дней. Стоило только понервничать или выпить, как рука сама тянулась за сигареткой. Решила попробовать и этот курс. Пока не курю. Даже на днях собирались с друзьями, выпили пива. Я смогла не курить. Очень воодушевляет. Появилась надежда, что теперь я бросила окончательно.

  46. Курс очень помогает, мотивирует! Автор большой молодец! Респект таким авторам.

  47. Моей главной причиной отказа от курения было появление сильных головных болей и одышки. Самостоятельно бросить не получилось-больше двух дней не выдерживала. В оправдание себе говорила,что боюсь поправиться. Случайно в Интернете наткнулась на рекламу этого курса. Отнеслась к ним сперва без особого энтузиазма если честно. Но уже после пары занятий у меня появилось самое главное-железная мотивация и уверенность в своих силах. Мне не помогали таблетки и пластыри,мне помог только этот курс. А помог он действительно-после прохождения я не курю уже два года! Меня даже не тянет. Я спокойно нахожусь в компании курящих и теперь даже не выношу табачный дым. Кроме того, теперь я всегда полна энергии и забыла про плохое самочувствие абсолютно. Одно знаю наверняка-сигареты в моей жизни это пройденный этап.

  48. Это не секрет, что каждый курильщик не один раз хотел бросить курить, да не все могут. Наша ошибка в том, что беря сигарету, мы уверены в возможности таким образом снять стресс, успокоить нервную систему, расслабиться. Что может быть лучше чашечки кофе и сигаретки.
    Зависимость от курения образуется очень быстро. Мы видим кучу предупреждений о том, что курить – это вредно, но не обращаем на это никакого внимания. Мотивацией для молодежи не выступают даже рассказы о раке, о сердце, инсультах, тромбах и бляшках, которые возникают от курения. Кажется, что это все так далеко и не коснется тебя. Человек берет сигарету: за компанию, чтобы казаться взрослее, дань моде и т.д. что. Все знают, что наркотики — это героин, кокаин или амфетамин, но никотин — это тоже наркотик, и курение вызывает настоящую наркотическую зависимость от никотина.
    Меня зовут Нина. Мой стаж курения -5лет. Да я – взрослый человек и выбрала этот путь сама, хотя о вреде курения для здоровья и о возможных последствиях я, конечно, знала. Когда начинала курить, казалось, что смогу бросить в любой момент, но не тут-то было. Я бросала курить несколько раз, но потом начинала снова. У меня портилось настроение, возникала раздражительность.
    — Зачем было начинать? – спросите вы и я не найду что ответить вам. И все же, я решилась отказаться от курения. Толчком к принятию такого решения послужила планируемая беременность. Конечно же, бросать!- вердикт моего мужа. Мы, как и все родители, хотели иметь здорового ребенка. Из-за плохой экологии на данный момент в нашей стране много беспокойных, аллергиков и часто болеющих детей. Ты понимаешь, что надо бросить эту пагубную привычку ради здоровья малыша и своего собственного, однако не все так просто. Человеку, курящему ни один год, бывает очень трудно отказаться от сигарет. Резко бросить курить было страшно, да и не выходило. Отказаться от любой привычки — задача не из легких.
    Я счастлива потому, что здравый смысл — заботиться о здоровье ребенка и не вредить ему, возобладал над пагубной привычкой и я обратилась к специалисту. Врач посоветовал мне отказаться от курения с помощью препарата «Табекс», активным веществом которого является алколоид цитизин. Его особенность состоит в том, что во время курения он даёт эффект, схожий с никотиновой передозировкой. Неприятные ощущения формируют у курящего человека желание сократить потребление сигарет. Курс терапии предполагает серьезный настрой самого пациента и его мотивированное желание бросить курить, поэтому главным условием для успешного лечения табакокурения и никотиновой зависимости является серьезное отношение пациента к лечению, его активное сотрудничество с врачом и тщательное выполнение всех рекомендаций. Таким образом, можно отказаться от вредной привычки. Сделать это не просто, надо только сильно захотеть, запастись терпением и силой воли.
    Я согласилась на курс лечения препаратом «Табекс» и принимала его согласно инструкции. Первые недели были самыми трудными для меня. Но ответственность за жизнь будущего ребенка и свою жизнь, занятие спортом, бассейн, прогулки, чтение, просмотр интересного фильма, вязание помогают не думать о сигарете, убеждают в том, что табачный дым мне на самом деле не нужен. Как говорят: «Я увидела свет в конце туннеля».
    Я поняла, что курение — это слабость воли, слабость характера, а мне хочется быть сильной личностью. Я надеюсь, что благодаря курсу лечения препаратом «Табекс» и мотивации, я смогу справиться со своей проблемой. Для меня началась новая ЖИЗНЬ.

  49. Для меня курение всегда было проблемой. Сколько я себя помню, всегда тянусь к сигарете при малейшем стрессе. К курсам отношусь скептически, но решила опробовать. До этого пыталась бросить пару раз, но не могла. Курс приятный, бесплатный, что сначала настораживало, но в целом со свой задачей справляется. Скажу сразу, что мотивация пришла, а силы пришли постепенно, тут главное бороться!

  50. Орлова Екатерина Николаевна Ответить

    Добрый день, ваш сайт был очень полезен для меня. Долго искала способы быстро бросить курить, но никак не могла найти. Я очень долго бродила по просторам интернета и наконец наткнулась на ваш сайт! Информация изложена доступно и понятно для каждого, и я думаю любой бросит курить по вашей схеме, нужно только желание и терпение. Я начала курить с 17 лет, еще в институте, и продолжаю уже 15 лет! Никак не могла избавиться от потребности в курении. Я обращалась к врачу и к интернету, пробовала разные народные средства, пробовала сама бросить курить, но ничего не помогло, всегда срывалась.. И тут я нашла ваш сайт! Надеюсь он поможет мне, ведь вы подарили мне мотивацию! Мой муж тоже курит уже достаточно давно, но нам бы обоим хотелось избавиться от этой вредной привычки.. Здоровье начинает ухудшаться.. С сегодняшнего же дня начну бросать курить по вашей схеме, и если добьюсь результатов обязательно напишу! Хочу чтобы мои родные тоже бросили курить.. Будем все вместе следовать вашим советам и обязательно добьемся результата. Так же посоветую ваш сайт друзьям! Большое спасибо за такую нужную информацию! Даже не знаю чтобы делала без вас.. Уверена многие последуют вашим советам и избавятся от вредной привычки! Желаем вам успехов в вашей работе.

  51. Все мои подруги уже завязали с курением, только у меня всё никак не получалось. Выглядела эдакой белой вороной, После прохождения этого курса появилась решимость и полная уверенность, что больше никогда не притронусь к сигаретам. Пока держусь молодцом, а дальше посмотрим.

  52. Алина Кабакова Ответить

    Не первый раз пытаюсь бросить курить, но сейчас, благодаря курсу, это происходит более осознанно и целенаправленно. Я стала отчетливо видеть механизмы психологической никотиновой зависимости и соответственно четко вижу и применяю эффективные методы преодоления этой зависимости.

  53. Курю очень давно,можно сказать зависима была.
    Пыталась много раз бросить ,но никак не получалось.
    Потом узнала о этих курсах от подруги и решила тоже попробовать.
    Все узнала,записалась.
    Прошла курс.
    И да,я избавилась от зависимости!
    По сей день ни одна сигарета не была мной скурена!
    А от запаха и дыма вообще тошно становится.
    Так что всем советую)

  54. Большое спасибо за мою уже не курящию жизнь! Если сетсно я долго не решалась, потому что думала опять будет провал. Я пробовала конфеты, жвачки что только не пробовала так сказать. Ну жвачки это дикая гадость не поняла как можно бросить курить ссылаясь на эти жвачки. Вы же профессионалы своего дела. Мотивацию помогли мне обозначить сразу. Не мастер я конечно пистат отзывы. Но хочу сказать точно, здесь помогли мне, а значит помогут и остальным людям кто пытается бросить курить.

  55. Здравствуйте. Вот и я решила написать свой путь к отказу от курения. Никогда не думала что зайдя на этот сайт, пройдя его он мне поможет…. Я понимала и осознавала что надо бросить курить, что это вредит мне и тем кто меня окружает, но моей силы воли и моих мыслей об этом не хватало… Что я только не пробовала ни что не помогало. Любой нервный срыв, какое то беспокойство и я бежала за очередной сигаретой, она меня успокаивала и тут же вновь затягивала. Какое же это самовнушение….. Как же я сейчас понимаю что все это простое самовнушение, что я просто внушала себе что мое спокойствие в сигарете. И я просто устала от этого, я поняла что пора заканчивать курить и надо искать еще пути по отказу от сигареты и я его нашла. Как же я благодарна вам. Спасибо вам большое что помогли мне отказаться от сигареты.

  56. Спасибо автору за то что он поднял эту зловредную тему и создал кур борьбы. А можно вопрос.? Я обращаюсь к автору………. Вы сами похоже курили иначе бы не смогли все так четко расписать и нас мотивировать. Видно сразу, что душа вложена..

  57. Александра Андреевна Ответить

    Спасибо огромное этому сайту , Я очень ему благодарна.
    Мой стаж курения составляет 12 лет и Я долгое время задумывалась о том чтобы бросить курить. Курение БЫЛО моей большой проблемой. Много чего перепробовала- пластыри, таблетки, аэрозоли .Попытки мотивировать себя тем что Девушке не свойственно курить, экономия бюджета, внешность и т.п. Чтение разной литературы на которую Я надеялась не давало мне большой мотивации .Ничего не помогало, Мне хотелось курить и все свои мысли Я отбрасывала на задний план и откладывала своё решение на завтра. Но как-то гуляя по просторам интернета Я увидела ссылку на этот сайт с курсом и решила попробовать, а почему бы и нет тем более курс бесплатный. После прохождения этого курса появилась огромная мотивация и мое желание сказать курению НЕТ увеличилось несколько раз. И результат не заставил меня долго ждать. Прошла неделя как Я бросила курить и чувствую себя прекрасно, пропали все минусы которые Я видела в себе и в своей жизни из-за курения и появляются только плюсы, меня переполняет радость. Главное после прохождения этого курса пока есть вера в себя и мысль о том что ты сможешь это сделать, нельзя опускать руки, не надо продумывать у себя в голове свои планы, а надо их осуществлять и свою мечту превращать в реальность . Чтобы потом себе сказать – ТЫ молодец, ТЫ смогла.
    Еще раз СПАСИБО ОГРОМНОЕ автору этого курса.

  58. Мельникова Ирина Ответить

    Здравствуйте, дорогие создатели этого курса, спасибо вам. Вы дали мне много мотивации и я иду к своей цели, а главное , что сама верю в то , что смогу до конца бросить курить. Начать новую , здоровую жизнь и не возвращаться к этой вредной привычке! Я смотрела очень много способов, сайтов, но этот курс самый рабочий и лучший. Никогда не могла подумать, что у меня все получится, я уже была в растерянности , но мне посоветовали этот курс и это просто чудо!
    Я пробовала всё, но здесь дают такую мотивацию и отдачу , что ты хочешь идти и идти к своей цели. Я очень рада , что у меня всё получается, много можно говорить, но ты не поверишь , пока сам не испытаешь на себе!!!

  59. Даже не могла подумать, что такая полезная информация может быть бесплатной. Муж курит с 12 лет (сейчас ему 31), но когда появился сын, он решил подать хороший пример и избавится от такой пагубной привычки. Я нашла курс, он долго сопротивлялся и скептически воспринял, но ведь попытка не пытка. Вместе с ним его прошли, мне было жутко интересно, но такого результата я не предполагала вовсе. За две недели он бросил сигареты и начал пить очищающий легкие чай. Говорит, что чувствует себя по другому и не хочет больше тяжести в организме от никотина.

  60. Здравствуйте. Курю около двух лет. Много раз пыталась бросить, но увы не получалось… Этот курс стал для меня толчком на пути к решению проблемы. Я приобрела мотивацию и желание продолжать это дело. Я до сих пор не верю, что отучаюсь от этой привычки! Это действительно помогло мне поверить в себя и понять, что можно горы свернуть, было бы желание! Я прошла целый курс и верю, что буду отучаться от курения.
    Теперь у меня есть желания покорять новые вершины, ведь этот курс подарил мотивацию, веру в себя, непередаваемые эмоции счастья, ведь оказалось,что даже от самой ужасной привычки можно отучиться!
    Спасибо Сергею за этот курс, спасибо, что дали мне надежду!
    Правильно говорят, что надежда умирает последней. Главное идти вперед верить и у вас обязательно все получиться! Получилось у меня,получиться и у тебя!
    Удачи в свершениях! Бросить курить- очень легко и просто!
    Спасибо большое!
    Можно говорить много, ведь эмоции прямо накрывают с головой.

  61. Курс хороший появилось желание бросить курить курс дал мотивации я теперь бросила курить я прочитала много и некоторые действия помогли так что советую я уже не курю пол года благодаря этим курсам и жить стало куда лучше без курения и говорю ещё раз спасибо за курсы.

  62. Прошла курс. Много раз пыталась бросить курить, но не получалось. А именно этот курс на меня повлиял, и теперь я могу с лёгкостью не курить. Спасибо , Сергей, за вашу помощь!! Теперь я могу с лёгкостью быть независимой

  63. Очень долгое время не могу бросить курить. Пыталась не однократно, но на долго не хватало. Решила пройти курс и попробовать, ведь, все равно ничего не теряю. И на удивление у меня прибавилось желание бросить, а ведь это самое главное, захотеть. Уверена, что все получится.

  64. А я хочу в первую очередь сказать спасибо своей подруге.Она знает,что я давно пытаюсь побороть неприятную и очень вредную для здоровья привычку( курю я с 2010 года).
    Аллена Карра читала,проходила вебинары,смотрела всевозможные видео о вреде курения.Всё было бесполезно.И вот в одно серое,зимнее утро от нее приходит ссылка в ватсап.Открыла,почитала,подумала ,что очередная трата времени.Но в голове уже была информация,сознание моё было настроено категорично -«бросить курить»!Но как?
    После работы вечером я отправила заявку на мини-курс.
    Очень сложно было поверить,что на этот раз я справлюсь. Но в этот раз я была не одна!Спасибо Сергею за колоссальную поддержку,за подготовку моего сознания,за ответы на все вопросы!
    Прошло чуть меньше месяца без сигарет. Конечно, я о них еще думаю,но впускать их в свою жизнь больше не хочу.
    Всем курильщикам, особенно девушкам,советую поверить в свои силы.Вы сможете справиться. Но в одиночку всегда сложнее. Сергей-Профессионал с большой буквы,с огромным опытом. Я начала чувствовать иначе запахи,меня радует мой цвет лица,для сна мне теперь достаточно 6-7 часов,жизнь заиграла новыми красками.
    Еще раз спасибо Сергею за мою новую жизнь!

    • Я сначала не верил, потом начал делать все то, что было написано в курсе, особенно по позитивному мышлению. И все пошло! Крутой курс, но там действительно надо делать, иначе бесполезно. Не курю второй день. Думаю теперь на платный курс пойти, чтобы закрепить. Первый раз такой настрой!

  65. Благодаря этому курсу я избавилась от этой вредной привычки. Улучшилось самочувствие, зубы стали белее, вещи перестали пахнуть дымом и в квартире больше нет пепла. Курс написан очень хорошо, ясно и кратко. Теперь я чувствую себя полноценным человеком, могу вдохнуть полной грудью!

  66. Оказывается можно жить и без некатиновой зависимости. Я понял что это не смертельно . Ломки прошли. Организм мой перкстроился на Ура. Вкус воды стал лучше. Появился нормальный аппетит . Спасибо большое Вам ! Сколько раз пытался но на 3 день срывался . А сейчас тошнит от дыма сигарет. Я победил.

  67. Начала отказ от курения по сути только благодаря курсу. Хочу отдельно выделить слова про то, что мечты не достигнешь не действуя. Действительно, идя по шагам и выполняя их прибавляется уверенности, что все получится. И тогда все пойдет. Действительно, действовать и действовать, и бросишь! Спасибо огромное, Сергей!

  68. Сначала не поверил в курс думал фигня очередная но нет. желание закурить снизилось значительно после 3-его шага и когда прописал свои цели. тогда понял что все просто главное чтобы было ради чего отказываться от курения. и мотивация здоровья действительно плохо работает. бросаю не курю уже 3 дня.

  69. Проходили курс с коллегами на работе, ожидая очередное шарлатанство вроде Аллена Карра. Оказалось – серьезная тема, бросить курить реально, главное следовать рекомендациям, выполнять их. Бросаем и все идет.

  70. Ирина Сергеевна Ответить

    Удивлена но у меня получилось начать и не курю уже 2 дня. хотя до этого было море попыток и каждый раз срыв. сейчас же я не курю и это прекрасно. думаю пойти на полный курс.

  71. Напишу и свой отзыв, благо курс понравился. Поначалу кажется тяжелым, как же так, вроде бросаем курить, и именно этим и нужно заниматься, а тебе предлагают заниматься совсем другим. Но когда начинаешь заниматься этим, понимаешь, да, автор бьет в самую точку. Именно так и нужно бросать. Я так и сделала. И я бросила!

  72. Расскажу свою историю. Бросала раз двадцать, каких только способов не использовала. И каждый раз провал. Особенно «порадовал» Карр, с его подменой понятий. В итоге зарегистрировалась на этом курсе и пошло. Действительно, отказ от курения – это работа над собой и своими тараканами. И отказ от курения шанс изменить что-т ов своей жизни, тчто мы всегда закуриливали. И как только я это поняла, сразу все пошло.

    Теперь я точно уверена, что бросила. Не курю уже 2 дня после окончания курса + записалась на платную версию. Очень довольна. Проработка на все 100!

  73. Не курю 10-й день. Это еще не результат, но настроен серьезно. Без правильной мотивации и целеопределения думаю что не продержался бы и столько. Очень сильно помогает общение на форуме и поддержка форумчан. Правда бросал я уже неоднократно, но верю что на этот раз у меня все получится.

  74. Уже около 6 лет курю 3 из которых безуспешно пытаюсь бросить эту вредную привычку. Перепробовала множество способов бросить, но буквально через 2-3 дня все начиналось заново. И вот я, по отзывам, решила попробовать и этот курс. Прошла уже 4 шага и есть желание идти к своей цели дальше. Кто верит в себя и сои силы обязательно добьется своего! Желаю всем успеха!

  75. С тех пор как я бросила курить уже прошло больше года. Курила я с первого курса, когда «на слабо» выкурила свою первую сигарету, хотя до этого испытывала к этому процессу и запаху истинное отвращение. Затем в сигаретах я нашла способ расслабиться и отвлечься от рутины дня. Затем это переросло в способ знакомства. Затем перепробовав за 5 лет всё что было, и всё чтобы хотела, я наконец определилась с маркой, это были Cappri красные, как я называю их «красные штаны», достаточно крепкие для девушки. Тогда я обзавелась курящим подругами и на просьбы не курящего МЧ бросить курить, смеялась в лицо. И вот я бросила,благодаря этому курсу!!!!

    Что же изменилось?

    Теперь я прекрасно ощущаю все запахи, даже очень далекие и не ощутимые курильщикам. Теперь у меня свежее дыхание, мне не нужно постоянно зажевывать жевачку чтоб поцеловать любимого мужа. Пропала эта ужасная утренняя ВОНЬ изо рта. Пропал извечный кашель с мокротой — хронический кашель курильщика, и хронический насморк! У меня изменился цвет лица, теперь он не желтоватый, как у курильщика, и на нем нет прыщей как раньше, и кожу не такая сальная, как была когда я курила.

    Я стала добрее, и теперь совсем не думаю о том, что же мне курить , чтобы успокоится и расслабится. Спасибо, за это прекрасное чувство свободы.

  76. Я курил с 12 лет . Сейчас мне 28 лет и не курю. Все началось с того , что жена каждый день спрашивала когда брошу курить. Я и сам хотел бросить, но как то не получалось. Пробовал таблетки , пластыри не помогало. Сидя за компом увидел увидел отзывы за бесплатный курс «Бросай курить» . Решился . Как не банально, затянуло, помогло. Я и жена рада, что помогло))) .

  77. Прошла курс. 16 июля будет 3 года, как я не курю и, надеюсь, что уже никогда не буду. Я счастлива, что избавилась от этой неприятной зависимости.Ломки почти не было. Руки конечно тянулись к сигарете, но чисто на автомате, когда я забалтывалась или зачитывалась книжкой.

  78. Я была курильщиком с приличным стажем. В один прекрасный момент твердо решила что пора бросить курить. Что я только не перепробовала: таблетки, пластыри, электронные сигареты, всем известные книги про способ быстро и легко бросить курить. Но, к сожалению, ничего не помогало. Уже даже отчаялась и не верила что может что-то мне помочь. Совершенно случайно наткнулась на данный курс. Результат удивил меня и моих близких людей — уже три месяца даже не думаю о курении. Понимаю что срок еще невелик, но, если честно, даже мысли о возврате к этой пагубной привычки нет. Такое ощущение, что и никогда не курила, хотя стаж был приличный (около 15 лет). Попробовать сто процентов стоит! Тем более, что всё абсолютно бесплатно. Я счастлива! Чего и вам желаю

  79. Евгения Полянская Ответить

    Я, как и многие другие курящие люди, даже не пыталась бросить курить, опасаясь неизвестных мучений, но на самом же деле, это оказалось не так уж и трудно. В этом мне помог данный курс. Так что если Вам тоже надоело гробить свое здоровье, обязательно воспользуйтесь им.

  80. Прошла бесплатный курс «Бросай курить» и поняла, что отказ от курения должен стать первым шагом к новой жизни. Много читала информации, но именно здесь я окончательно решила для себя — всё бросаю эту гадкую и ненавистную привычку. Всё получилось. Теперь хочу приобщить мужа.

  81. Курила около 10 лет. Перепробовала всё. И пластыри, и электронные сигареты… Ничего не помогало. В день могла выкурить 2-3 пачки. Решила пройти этот курс. И знаете.. Появилось реальное желание бросить эту вредную привычку. Изучила множество книг и статей на эту тему, но именно этот курс прибавил мне мотивации. Мало просто хотеть бросить. Нужно прикладывать к этому усилия и всё получится. Я верю, что обязательно брошу курить.

  82. Ну что ж. Я думаю, мне удалось сделать значительный шаг к тому, чтобы бросить курить раз и навсегда. Пожалуй, благодаря письмам Сергея я, наверное, впервые задумалась серьезно обо всем этом. Я в себе очень глубоко поковырялась и нашла ответы на вопросы, которые ранее изводили меня изнутри. Спасибо большое, Сергей! Если вы все еще сомневаетесь, не стоит. В конце-концов вы ничего не теряете. Просто попробуйте серьезно отнестись к заданиям и действительно задуматься, мысленно ответить на все поставленные вопросы. Вы найдете ответы, как и нашла я. Не могу сказать, что это было просто, эмоции были разные. Желаю удачи всем!

  83. Огромное спасибо за мини-курс. С его помощью я поняла свои прежние ошибки, поставила ПРАВИЛЬНУЮ цель и теперь точно знаю, что все получится согласно плану. Благодарю Сергея за РЕАЛЬНУЮ помощь.

Написать комментарий