Возьмём для примера езду на велосипеде 🚲 Каждый, кто учился кататься (особенно в старшем возрасте) помнит эти мысли: «Да как вообще эта штука едет и не заваливается?😡» Как поначалу сложно почувствовать баланс, и ты падаешь раз за разом. Но научиться нужно («иначе все во дворе засмеют☹️»), поэтому после каждого падения ты поднимаешься и снова садишься на велосипед.
А потом у тебя РАЗ! и получается!🤩 И всё, с этого момента ты больше никогда не заваливаешься набок. Более того, ты не понимаешь, как мог раньше не чувствовать этого баланса?
Так и с курением. Анализируйте причину тяги и думайте, как сделать так, чтобы не «свалиться»🤔 Со временем вы научитесь держать равновесие на автомате и забудете, что такое срыв.
❓Вы уже научились держать баланс?
© Сергей Князев, 2007 — 2023