О курении

Хочется курить? Подождите 15 минут⏳ Да, вот так просто.

А вам помог этот совет во время отказа от курения?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Хочется курить? Подождите 15 минут⏳ Да, вот так просто.

Вы скажете:
— Как это сделать, если меня прямо выворачивает от ломки?!😫

Друзья, поверьте мне. Просто потерпите 15 минут. Сильнее всего накрывает в первые 2-3 минуты, но через 15 минут желание закурить сходит на нет. Данная техника помогает даже тогда, когда не помогает ничего. И это подтвердит каждый, кто хоть раз бросал.

Так что расслабляемся и начинаем думать о том, как классно жить без сигарет😊 Как здорово ощущать вкус еды, как круто, что от нас не воняет табаком, а кашель — прошёл.

Сами не заметите, как вас отпустит😉

❓Пробовали этот метод? Какие были ощущения?


Оцените статью: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Психолог. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф

Написать комментарий