Легкий способ обесценить себя

Для этого достаточно сфокусироваться на подкупающих своей простотой и легкостью решениях. Тем самым сведя разрешение текущей проблемы к чек-листу на 3 пункта.

💬 Сепарация от родителей? 1 сессия и инструкция.
💬 Изменение сценария жизни? 1 сессия и инструкция.
💬 Депрессия? Таблетки и 1 сессия.
💬 Повышение доходов? Легко! Достаточно прочитать книгу «легкий способ стать миллионером за 3 дня».

Тем самым мы не только закрываем глаза на проблематику, продолжая жить в страданиях, но и обесцениваем себя, сводя свою личность до уровня примитивного механизма. Механизма, который можно по быстрому отремонтировать, продолжая и дальше насиловать его и в хвост и в гриву, удивляясь, что с годами становится все хуже и хуже.

Важен баланс. Легкие решения — не обязательно плохи. Нам важно стремиться к легкости, одновременно не возводя её в абсолют.

Важно относиться к себе уважительно. В конце концов мы — это чертовски сложная система. Внутри нас раскинулась целая Вселенная, живущая по собственным законам, не поддающимся логическому контролю.

Сергей Князев

Психолог, коуч. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Работаю с алкогольной, никотиновой зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой, прокрастинацией и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф.

Оставьте свой комментарий

© Сергей Князев, 2007 — 2022