Мы счастливы вплоть до того момента, пока не начинаем спрашивать себя: «долго ещё?».

Наши переживания снижают шансы достичь желаемого. Следовательно, важно отпустить цель, перестать беспокоиться о ней. Это не значит забить на неё. Это значит сосредоточиться на том, что мы делаем прямо здесь и сейчас для её достижения, и делать это максимально хорошо. Это значит жить здесь и сейчас.

Сергей Князев

Психолог, коуч. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Работаю с алкогольной, никотиновой зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой, прокрастинацией и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф.

Leave a Reply

© Сергей Князев, 2007 — 2022