Рассматривайте отказ от курения как инвестицию 💰 Инвестицию в собственное здоровье.
Допустим, вы не курите полчаса⏱️ Считайте, что эти полчаса вы внесли на депозит своего здоровья. Полчаса чистых лёгких, хороших зубов, ясного сознания и многих других сокровищ некурящих людей.
Внесите ещё полчаса. И ещё. Затем начинайте вносить по часу, по дню. Потихоньку накапливайте этот капитал и очень скоро вы увидите результат своих инвестиций!🤩
Так же вы всегда можете использовать и другие инвестиции
В частности, пройти «План бросающего курить» основанного на когнитивно-поведенческой терапии. Которая считается самой эффективной в терапии зависимостей. Перестав при этом тратить время на поиски способов бросить курить.
Сергей Князев, 2007 — 2024
WhatsApp, Telegram, VK, Email, YouTube, Форум