Не жалейте о том, что бросили курить!

Не жалейте о том, что бросили курить!

Вы можете считать отказ огромной утратой, чувствовать пустоту, недовольство, разочарование😒 Всё-таки, хочешь не хочешь, придётся менять некоторые привычки или даже перекраивать распорядок дня.

Жалеете о том, что бросили курить?

Не поддавайтесь на провокации своей психики! На самом деле вы избавляетесь от мусора. От того, что вредит вашему здоровью и отнимает время и деньги. От того, что превращает ваш организм в пепельницу и отравляет его.

Думайте об этом каждый раз, когда в голове проскакивает мысль:
— А может, зря я завязал(а)? Может, ничего плохого в этом и не было?..🤔

❓У вас бывали подобные мысли? Жалели хоть раз, что бросили курить?

Сергей Князев

Психолог, коуч. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Работаю с алкогольной, никотиновой зависимостями, депрессией, тревогой, самооценкой, прокрастинацией и др. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф.

Leave a Reply

© Сергей Князев, 2007 — 2021