Вы не поправитесь от того, что бросите курить

Вы не поправитесь от того, что бросите курить. Факт курения никак на это не влияет.

На самом деле, бывшие курильщики набирают вес из-за переедания😱, потому что заменяют один источник удовольствия другим. Ощущая подавленное состояние, они ищут, где бы зарядиться радостью, и находят самый простой и доступный способ🍔🌯🍨🍰

Но если придерживаться правильного питания, а желание закурить заедать не конфетами и чипсами, а фруктами🍎 и овощами🥕, лишний вес точно не грозит.

❓А вы набирали вес, когда бросали курить?