О курении

Вы не поправитесь от того, что бросите курить

Отказ от курения

Подразумевает наличие пошагового плана. Прямо сейчас, получите его на свой емайл:

Вы не поправитесь от того, что бросите курить. Факт курения никак на это не влияет.

Поправились после отказа от курения?

Загрузка ... Загрузка ...

На самом деле, бывшие курильщики набирают вес из-за переедания😱, потому что заменяют один источник удовольствия другим. Ощущая подавленное состояние, они ищут, где бы зарядиться радостью, и находят самый простой и доступный способ🍔🌯🍨🍰

Но если придерживаться правильного питания, а желание закурить заедать не конфетами и чипсами, а фруктами🍎 и овощами🥕, лишний вес точно не грозит.

❓А вы набирали вес, когда бросали курить?


Оцените статью: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Психолог. Сертифицированный специалист по системной терапии зависимостей. Основатель крупнейшего в рунете проекта по отказу от курения - Некурим.рф

Написать комментарий