Вы можете считать отказ огромной утратой, чувствовать пустоту, недовольство, разочарование😒 Всё-таки, хочешь не хочешь, придётся…
Советы бросающим курить
Рубрика полезных и эффективных советов бросающим курить. Пользуйтесь, бросайте курить!
Назначьте конкретную дату 📆 отказа от сигарет
Назначьте конкретную дату 📆, начиная с которой вы больше не притронетесь к сигаретам. Только давайте…
Посмотрите на отказ от курения, как на дар 🎁 самому себе
Посмотрите на отказ от курения, как на бесценный дар 🎁 самому себе. Отказываясь от вредной…
Думаете, что не получится бросить курить? Вы правы!
Бросить курить трудно только на первый взгляд, пока вы смотрите на это через призму вредной…
Самокритика мешает бросить курить ❗️
Безусловно, вы повинны в том, что сорвались и закурили. Ну а чё? Кого еще винить…
Советы бросающим курить: Чаще бывайте в интересных компаниях
Чаще бывайте в интересных компаниях. Посещайте тренинги, театры или кино. Этот совет перекликается с вчерашним,…
Хотите курить? Займитесь чем-то новым и интересным для себя 🤩
Найдите занятие, которое будет вызывать положительные чувства. Спортивные секции, рисование, пение, танцы, рукоделие, курсы ораторского…
Награждайте себя за каждый день без сигарет🏅
Награждайте себя за каждый день без сигарет🏅 Хотя бы первую неделю. Вкусностями, приятными безделушками или…
#2 Совет бросающим курить – считайте сэкономленные деньги 💸
Нет, не просто установите приложение на телефон и радуйтесь циферкам☺️ Реально откройте счёт в банке…